1- عليك أن تتعلم مِن مَن حولك كيفية التواصل الإجتماعي وكيفية
التواصل مع المحيط.. والأهم من ذلك هو التدريب المستمر على ذلك
2- وسّع طريقة تفكيرك وفكّر بمنطقية وإيجابية عندما تتعامل مع المحيط
3- لديك قدرات رائعة وأنت مهم جداً في المجتمع، ليس عليك
إلا أن تفكّر بهذه الطريقة لأنك كذلك في الحقيقة ولكنك لا تشعر بذلك
4-عليك أن تسعى لمعرفك أسباب الخجل لديك والأهم من ذلك
أنه سيتحتم عليك أن تواجهها فبإمكانك استخدام التمثيل كوسيلة
للتغلب على هذه المخاوف
5- اكتب على ورقة صغيرة سبب خجلك من أمر ما، مع الزمن
ستكثر هذه الأسباب فقم بقرائتها مرّة ثانية ، ستعلم حتماً أن هذه
الأسباب بسيطة ولا داعي لها، وستزيد من عزيمتك للتغلب على الخجل
5 أشياء بغاية البساطة للتخلص من مشكلة "الخجل"
4/
5
Oleh
dv
